这几天正好在单位里空调吹太多了，回家却是走回家的，出了一身的汗，最后就是我感冒了！每次一感冒，就没有什么胃口吃饭额，但是不吃饭又对身体不好，所以粥的确成了我这段时间里的首选额……
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。