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马蹄玉米糖水
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任性thesis

现在的早餐，都喜欢来点热饮，正好冰箱里还有2根玉米，上次买的马蹄也剩了几个，简单弄一下，早餐就有了，而且都是粗粮，更符合我要减肥的饮饮食习惯了。

时间:10-30分钟
食材
玉米 2根
马蹄 12个
清水 适量
黄糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    玉米剥粒清洗干净
  • 步骤 2/7
    将玉米粒倒入锅中
  • 步骤 3/7
    马蹄削去外皮
  • 步骤 4/7
    将切碎的马蹄倒入锅中
  • 步骤 5/7
    注入适量的清水
  • 步骤 6/7
    大火煮开后转中火，将浮沫捞去
  • 步骤 7/7
    煮至玉米熟后，放入黄糖块，再煮至黄糖融化就可以了
小贴士

简单操作，无技巧。

发布于 2020-02-06
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