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海参山药汤
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蓬霏琅咫天涯

海参山药汤,隔三差五喝一碗,身体壮了,肠胃好了,吃得香

时间:30分钟-1小时
食材
海参 250g
山药 400g
腔骨 400g
葱 1根
盐 适量
鸡粉 少许
胡椒粉 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    腔骨洗净焯水。
  • 步骤 2/7
    山药去皮，切块，泡水里备用。
  • 步骤 3/7
    泡发好的海参切块备用。
  • 步骤 4/7
    腔骨大火烧开转小火30分钟。
  • 步骤 5/7
    把骨头汤，山药，海参放入电压力锅。
  • 步骤 6/7
    电压力锅通电，选“汤粥”功能。
  • 步骤 7/7
    泄气后调入盐，鸡粉，胡椒粉，葱花即可盛出。
小贴士

骨头先煮30分钟，汤汁更浓。

发布于 2020-02-06
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