中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。早上来上一杯红豆粥是很不错的夏日之选
喜欢吃稀一点的，可以多加水，或者大米少放点O(∩_∩)O~