雪耳豆浆(首发)
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冯雨佳勒

雪耳含有骨胶原,对于LADIES,都有护肤美容的作用啊。与黄豆一起打成雪耳豆浆,感觉豆浆更淳滑。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 1杯
冰糖 10g
清水 1000ml
雪耳 1/4朵
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    雪耳(又称银耳)清水泡软;
  • 步骤 2/7
    黄豆洗净后,直接放入电动豆浆机内,注入1000ML的清水;
  • 步骤 3/7
    加入泡软的雪耳;
  • 步骤 4/7
    启动豆浆机,20分钟后就自动完成;
  • 步骤 5/7
    关电源,将豆浆机的豆浆取出,用滤网过滤;
  • 步骤 6/7
    然后转至煲里,打开盖子,放入冰糖,再重新煮沸;
  • 步骤 7/7
    装杯饮即可。
小贴士

1.黄豆可以泡发,也可以直接用干豆也OK;

2.如果喜欢原味的你,可以不用加冰糖;

3.豆浆机完成的豆浆,建议再用煲煮沸,要打开盖煮沸,更健康;

发布于 2022-07-13
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