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凉拌西芹
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芹菜味辛甘性凉,具有清热利尿,平肝健胃,凉血止血的作用。芹菜有显著的降压作用。芹菜可松弛血管平滑肌,使血管变得更宽松,进而降低血压。

时间:10-30分钟
食材
西芹 300g
醋 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    西芹留点叶子，斜切成段。
  • 步骤 2/4
    淋上醋。
  • 步骤 3/4
    淋上生抽。
  • 步骤 4/4
    成品。
小贴士

芹菜叶的功效也很好，但是略苦。

发布于 2019-09-25
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