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芹菜炒瘦肉
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链止履谭茁
芹菜真的是个宝,特别是对老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
时间:10分钟内
食材
瘦肉
200g
芹菜
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
芹菜洗净,瘦肉切片放入适量的生粉、生抽、香油拌匀
步骤 2/6
芹菜切断
步骤 3/6
锅子烧热放入适量的油,再放入猪肉翻炒
步骤 4/6
倒入芹菜一起翻炒
步骤 5/6
最后放入适量的盐和鸡精调味即可
步骤 6/6
出锅食用
小贴士
猪肉有放生抽,盐酌量添加
发布于 2019-09-09
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