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番茄鱼丸汤
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江南过客淦

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。女人多吃多美丽啊，加上鱼丸就更鲜美了。饭前一碗汤苗条又健康啊。

时间:10-30分钟
食材
番茄 300
鱼丸 200g
油 适量
盐 适量
草菇 适量
油菜 适量
姜 适量
糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    番茄切粒，青菜切碎，草菇切片。
  • 步骤 2/7
    先把番茄炒一炒。
  • 步骤 3/7
    ，加点糖，盐，炒出味。
  • 步骤 4/7
    加入适量清水。
  • 步骤 5/7
    煮开加入鱼丸，草菇。
  • 步骤 6/7
    中火煮，煮到鱼丸涨起来。
  • 步骤 7/7
    加入青菜，就可以啦，再尝一下味道，适量调味。
小贴士

1.番茄要炒一炒汤才会好喝。

发布于 2019-09-16
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