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蚕豆焖豆腐
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英姿勃勃divine

蚕豆瓣和它一起烧,简单易做,入味鲜美,像盖浇饭那样吃最好

时间:10分钟内
食材
蚕豆 100g
豆腐 200g
瘦肉 100g
玉米 50g
油 适量
盐 适量
糖 适量
蛏干 适量
儿童酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    豆腐、蚕豆、新鲜的玉米、瘦肉、蛏干
  • 步骤 2/5
    待油热之后把瘦肉和蛏干一起炒
  • 步骤 3/5
    再加入蚕豆和玉米翻炒下即可
  • 步骤 4/5
    加入调料 因为是专门做给宝宝吃的 调料不敢加太多样 就加了糖和盐 酱油少许 和水
  • 步骤 5/5
    盖锅闷上片刻即可 装盘
小贴士

蚕豆对于有过敏皮肤的宝宝要少吃哦

发布于 2019-12-19
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