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韭香孜然海带丝儿
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醉笑三千席醉儿

海带煮汤很好吃，但新鲜的海带直接炒也很好吃的哦。配上韭菜，呵呵，绿上加绿的感觉哦。海带具有补碘的功效，大脖子病的人要多吃。

时间:10分钟内
食材
鲜海带 250g
韭菜 20g
油 适量
盐 适量
孜然 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    韭菜洗净，保留根部，鲜海带清洗干净
  • 步骤 2/7
    海带切细丝儿，韭菜切段儿
  • 步骤 3/7
    热锅冷油，放入海带丝儿
  • 步骤 4/7
    快速翻炒
  • 步骤 5/7
    看到海带明显变绿
  • 步骤 6/7
    关小火候，放入韭菜煸炒，调味
  • 步骤 7/7
    装盘
小贴士

火候不宜过大噢

发布于 2019-09-17
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