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西兰花炒木耳
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奎奎奎北

昨天是元宵节，晚上在家做了四个菜，因为儿子有点上火，所以就给他做了清淡一点的西兰花

时间:10分钟内
食材
西兰花 1个
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
南德调味料 适量
小葱 适量
木耳 适量
姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    西兰花洗净切成小朵，入开水锅中焯水
  • 步骤 2/9
    木耳泡发洗净后撕成小朵
  • 步骤 3/9
    准备好葱姜
  • 步骤 4/9
    热锅凉油，油热后下入葱姜炒香
  • 步骤 5/9
    下入木耳翻炒均匀，木耳多炒一会
  • 步骤 6/9
    倒入西兰花翻炒
  • 步骤 7/9
    调入盐、南德调味料和蚝油
  • 步骤 8/9
    翻炒均匀，即可
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

木耳要多炒一会

发布于 2019-09-18
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