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白菜炒鸡蛋
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fringe大力水手
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。
时间:10-30分钟
食材
白菜
500g
鸡蛋
100g
油
适量
盐
适量
大葱
适量
酱油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
白菜切条
步骤 2/6
鸡蛋打入碗中,打散
步骤 3/6
锅烧热后倒油,葱炝锅,倒入蛋液摊熟
步骤 4/6
放白菜、酱油煸炒
步骤 5/6
加开水
步骤 6/6
熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
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发布于 2019-10-08
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