前段时间，感冒发烧咳嗽，咳到肚痛腰也直不起来，真真辛苦。期间，跟朋友通电话，得知我咳嗽，从香港回广州，给我带了许多药品和补品，其中就有燕窝，这碗燕窝，甜入心肺，满满都是爱和关心。燕窝具有滋阴润肺，补虚养胃，益气补中的作用，经常食用能使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，起到美容效果。燕窝还含多种氨基酸和粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等，不单婴幼儿、儿童、病弱者常吃非常有益，平时食用还能增强人体抵抗力，有预防伤风、咳嗽和感冒的功效。