水蒸蛋是每个宝宝成长的过程中需要增加的辅食,一般九个月大的宝宝就可以吃蒸全蛋了。蛋怎样蒸才能嫩嫩滑滑,入口即化?添加多少的水合适?其实方法很简单。再大一点的宝宝,我们可以在蒸蛋中增加一点蔬菜,一点鲜嫩的海鲜,吃起来口感更丰富,营养更全面,蒸蛋的色彩也更漂亮,可以吸引宝宝们的注意力,让他们自已爱上吃饭。
1加水时,一定要加温水,太热会将蛋烫熟成蛋花;冷的容易蒸出蜂窝状。
2打好的蛋液,一定要过筛去掉泡沫;蒸蛋时,一定要热水上锅,这样蒸出的蛋才嫩滑无蜂窝。
3不喜欢用保鲜膜的,可以在用带盖器皿,或在蒸蛋的容器上盖一个盘子。
4建议不使用太深的器皿,如果使用要适当延长蒸制的时间。