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枸杞鸡汤
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成熟

夏天这个炎热的季节，食欲不振，就想喝些汤汤水水的，但也要保证小朋友的营养摄入，炖了些鸡汤，排骨汤类的，给她喝喝。

时间:30分钟-1小时
食材
三黄鸡 150g
枸杞 10g
毛豆 20g
油 适量
盐 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    剁好的鸡块和枸杞
  • 步骤 2/9
    鸡块焯水洗净。
  • 步骤 3/9
    放入电炖锅，锅底放两片姜片，在放上鸡块
  • 步骤 4/9
    鸡块上再放上两片姜片
  • 步骤 5/9
    放入枸杞
  • 步骤 6/9
    放适量水，没过鸡块即可
  • 步骤 7/9
    中档炖上30分钟煮开
  • 步骤 8/9
    放入毛豆再次炖煮10分钟即可
  • 步骤 9/9
    放两勺盐，滴少许香油。
小贴士

鸡汤原汁原味，只需放少许盐即可，别的调味品不需要。

发布于 2019-09-19
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