早上起来发现忘了给儿子准备早餐,就从冰箱找简单易做的食材,正好有去壳的桂圆,还剩有几粒汤圆,再加个鸡蛋,做道桂圆汤圆水铺蛋,即有营养也能吃饱。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效.而鸡蛋又是较好的健脑食品。
放鸡蛋时不能用大火要用小火防止鸡蛋粘锅底,等鸡蛋凝固了才改大火煮