台风来之前天气很闷热，人也没什么食欲，所以午餐就煲了一锅粥和宝宝们一起吃，这款粥有荤有素，老少皆宜
1.煲粥的中途要常搅动，以免糊底。
2.最后加入青菜和调味料后就可以关火了，因为砂锅在关火后还有很高的余温。