自制蜂蜜柚子茶
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扯不断的撕扯李

蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。现在平时我都坚持每天喝一杯蜂蜜柚子茶,首先,我喜欢那酸酸的味道。第二,这种天气容易感冒,补充多点水分之余,又可以排毒养颜,其实蛮不错的!希望可以帮到你们!

时间:1-2小时
食材
柚子 1个
蜂蜜 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    首先准备好柚子、冰糖、蜂蜜等
  • 步骤 2/11
    剥皮,并把白色剔除
  • 步骤 3/11
    切丝,传说要切成一毫米,请无视我的刀功!
  • 步骤 4/11
    把肉肉也剥好,偷吃那部分忽略不计。
  • 步骤 5/11
    然后把切好的皮用盐水泡泡,去苦味的。(10分钟左右,然后用水一遍。)
  • 步骤 6/11
    冰糖加水熬化。
  • 步骤 7/11
    放入泡好的皮,熬到半透明
  • 步骤 8/11
    再放柚子肉一起熬
  • 步骤 9/11
    小火一个小时慢慢把水熬干。
  • 步骤 10/11
    熬干出锅,放凉之后拌入蜂蜜。
  • 步骤 11/11
    做好装瓶,冷藏,经常泡水喝,润燥去斑养颜防辐射等等。。。
小贴士

1.小火一个小时慢慢把水熬干,要搅拌别粘锅。

2.多加蜂蜜,冰糖。

发布于 2023-04-20
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