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山药莲子银耳羹
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少年先疯队队长

山药莲子银耳羹,营养美味,一出锅就抢着喝

时间:10-30分钟
食材
山药 100g
莲子 适量
银耳 适量
冰糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料，银耳提前泡发。（山药我已经削皮了）
  • 步骤 2/7
    银耳洗净，撕成小朵，莲子、薏米洗净，山药切小段儿。
  • 步骤 3/7
    全部食材放入电压力锅内。
  • 步骤 4/7
    加入适量水，放入适量冰糖。
  • 步骤 5/7
    盖上盖子，接通电源，选择“粥”功能，开始工作。
  • 步骤 6/7
    待工作结束，彻底放气以后再打开盖子。
  • 步骤 7/7
    搅匀，盛出即可。
小贴士

带心莲子能清心火，祛除雀斑，所以不必把莲子心取出。

发布于 2020-01-10
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