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步骤 1/6
准备好食材：虾：洗净，无需去壳去头；嫩酸笋：切成丝后，泡在水里（各地酸笋可能不一样，闽南地区的只是微酸，所以无需多洗）：瘦肉：切条，搓点地瓜粉 （注意，不是面粉）丝瓜：刨皮，切块。葱：全切成丁，葱头葱尾分开放。米粉：如果是比较粗的，可在水里略浸水一下。细款就没有必要。
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步骤 2/6
大火起油锅，油热后下葱头爆香。下虾翻炒至颜色变红。起锅装起。此步骤不添加任何调味料。
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步骤 3/6
同一个油锅，根据人数及米粉量下开水煮沸 （图片为4人午餐份）。水开后，先下酸笋条。再次煮开，下米粉。
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步骤 4/6
米粉完全煮开后（大概3分钟左右），下丝瓜块，再煮开，下肉条。记得肉条要撕开后一条条撒开在汤里。等汤沸腾后再轻轻搅拌。此时可以下盐（2小勺左右），味精（半勺左右）。盖上锅盖等再次煮滚。开锅盖试味道，OK的话撒青葱，熄火。
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步骤 5/6
完成。酸笋的酸味，搭配海鲜的鲜味，加上米粉本身爽口幼滑，非常适合炎热的夏天午餐。
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步骤 6/6
爽口