萝卜鱼丸汤
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落寞persistence

以前做鱼汤都是整条鱼煎好跟细细的萝卜丝一起炖,汤很鲜但鱼肉吃起来总感觉没有味道,这次换了个做法炖鱼汤,不仅好看而且也很好吃。

将鱼肉提前剁成肉泥做成鱼丸,萝卜用挖球器做成鱼丸相同大小的小球,奶白色的鱼汤炖出来的鱼丸Q弹鲜香,萝卜球晶莹剔透,鱼汤和鱼肉一样美味。

食材
草鱼 一截
萝卜 2/3根
小葱 三根
五片
蛋清 1个
淀粉 1大勺
少许
少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    草鱼洗净先片成大块
  • 步骤 2/15
    再分别将鱼肉,鱼皮,鱼骨分开,要仔细剔除鱼刺
  • 步骤 3/15
    用搅拌机将鱼肉搅打成鱼肉泥
  • 步骤 4/15
    将二片姜,小葱加少许水也用搅拌机打成糊状,倒入鱼肉泥中顺着一个方向搅拌均匀
  • 步骤 5/15
    再加入适量的盐,继续同一个方向搅拌
  • 步骤 6/15
    加入蛋清继续同一个方向搅拌均匀
  • 步骤 7/15
    再加入一勺淀粉继续同一个方向搅拌上劲
  • 步骤 8/15
    白萝卜用挖球器挖出一个个小球
  • 步骤 9/15
    炒锅中倒入适量油,放入姜片
  • 步骤 10/15
    再放入鱼骨略煎
  • 步骤 11/15
    待煎至二面微黄时,加入盖过鱼骨3CM左右的开水
  • 步骤 12/15
    煮开后将萝卜球倒入,维持大火3分钟后改用中小火炖
  • 步骤 13/15
    炖到萝卜透明熟透后,将鱼肉泥用勺子挖入汤中煮熟
  • 步骤 14/15
    依口味调入适量盐
  • 步骤 15/15
    出锅前撒少许葱花即可
小贴士

1、鱼要选择刺少的种类,剔刺的过程要特别仔细。

2、鱼肉泥用搅拌机打很方便,如果没有直接用刀剁也行。

3、没有挖球器萝卜就切成任意形状均可,味道都是一样的。

4、萝卜挖完的连角料别扔,做包子,饺子剁成馅用不要浪费哈。

发布于 2018-07-29
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