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胡萝卜鱼仔汤
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澈叶蓝凌赵
这种鱼仔最近卖得很贵,一斤要10块,有时卖到12块,这种鱼只买来炖汤,只喝汤,没有肉可吃。加上胡萝卜一起炖比较甜,给孩子补充点营养。
时间:30分钟-1小时
食材
鱼仔
300g
胡萝卜
100g
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
鱼仔洗净沥干。
步骤 2/5
加适量清水,放入炖锅。
步骤 3/5
按快炖键炖至保温。
步骤 4/5
胡萝卜去皮切片,放进去再次按快炖键。
步骤 5/5
喝时加盐调味即可。
小贴士
放入炖锅中比较方便,也可以放到煤气炉上,就不用炖这么久了。
发布于 2019-11-08
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