搜索菜谱、食材
银耳莲子百合大枣补血驻颜汤
10.6万 热度 23 收藏
凉白开啊啊唉
这道菜暂时还没有介绍
食材
银耳 半朵
莲子 40克
枸杞 1把
红枣 10颗
百合 30克
红糖 10克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    所有干货发泡20分钟左右
  • 步骤 2/3
    银耳切碎，这样胶原蛋白都能煮出来
  • 步骤 3/3
    加水煮1个小时……最后加红糖或者冰糖，看你需求
小贴士

平时吃可以放冰糖，最近生理期所以我放了红糖

发布于 2018-11-08
评论
相关菜谱