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银耳莲子百合汤
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一朝风月英逸

莲子百合银耳汤,润燥去火,香甜又美味

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 3朵
莲子 30g
百合干 15g
红枣 5个
冰糖 适量
水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳泡发，洗净，撕成小朵
  • 步骤 2/7
    百合干，泡一泡
  • 步骤 3/7
    红枣5粒
  • 步骤 4/7
    莲子30G左右
  • 步骤 5/7
    除红枣外，全部加入清水入煲
  • 步骤 6/7
    莲子煮熟透后，再放入红枣
  • 步骤 7/7
    再次煮沸后，加入冰糖。煮5分钟关火焖10分钟，就可以喝了。
小贴士

红枣要后加入，因为煮得太久，就不甜了。

发布于 2020-03-13
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