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史上最详细·糙米饭
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没什么过不去

糙米很Q弹，这是我第一次煮和第一次尝，真的没想到很棒！而且厨房君里面没有全部糙米版的糙米饭 所以我就来了～

食材
糙米 一杯
水 1.5杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    挑出黑的，没打好还带谷壳的。【必须得吐槽粮店的糙米5.5一斤还要有一小把黑的，没打干净的！
  • 步骤 2/5
    然后拿个盆子装点水，把糙米泡一个晚上，如果没有泡就直接煮，那么你会吃到生饭啦
  • 步骤 3/5
    然后把泡发的糙米按平时的份量加入电饭锅，我的是全部糙米，所以吃不习惯的厨友们请自己加入适量的大米。全部是糙米的比例是 糙米：水 1:1.5 这个比例最合适 多一点也没关系
  • 步骤 4/5
    哈哈
  • 步骤 5/5
    透露一句：吃了糙米以后，我的肠胃好多了，比喝益力多强
小贴士

有嚼劲，润肠道，挺好的！

发布于 2018-09-09
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