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营养早餐——韩式拌糙米饭
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巧克力

韩式拌饭最近超级迷恋，但是吃那么多大米饭又有罪恶感，所以选择了自己用糙米饭来做，降低了罪恶感，而且作为早餐又营养又耐饿~

时间:10-30分钟
食材
火腿片 三片
胡萝卜 1根
黄瓜 一根
辣白菜 适量
鸡蛋 1个
西兰花 适量
韩式辣酱 适量
金枪鱼罐头 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    .将西兰花，胡萝卜去皮，黄瓜去皮，洗净。.西兰花掰成小块，胡萝卜和黄瓜切丝。
  • 步骤 2/4
    摊个单面鸡蛋（我这个做的是两人份所以是两个鸡蛋~如果自己想吃两个鸡蛋也可以哈~）
  • 步骤 3/4
    然后装碗~
  • 步骤 4/4
    完成~
发布于 2019-01-19
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