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天津独面筋
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漳估傅衷砂
“独”字本是“微炖”的意思,天津人把“微炖”称作“咕嘟”,简练的天津方言把“咕嘟”读成了“独”,于是咕嘟面筋就被叫成独面筋了。
食材
鲜肉
适量
面筋
适量
大料
适量
黄瓜
适量
白糖
适量
食盐
适量
生抽
适量
葱姜蒜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/20
准备材料
步骤 2/20
鲜肉切片
步骤 3/20
面筋切成小块,一般一块大面筋切成四或六小块
步骤 4/20
黄瓜斜刀切片
步骤 5/20
开水煮一下去除多余的油脂
步骤 6/20
捞起挤去多余水分备用
步骤 7/20
淀粉加水和匀
步骤 8/20
起锅,油7-8成热时,放两颗八角先炸一下
步骤 9/20
再倒入切好的五花肉翻炒
步骤 10/20
倒生抽翻炒
步骤 11/20
放入葱姜蒜拌炒
步骤 12/20
加入控好水的面筋
步骤 13/20
翻炒后加入适量清水
步骤 14/20
大火烧开转至小火慢慢烧。开锅后放入稀释的淀粉水勾芡
步骤 15/20
最后加入斜刀黄瓜片
步骤 16/20
加入适量食盐
步骤 17/20
加入适量白糖
步骤 18/20
加入少许鸡精
步骤 19/20
此菜偏甜口,糖的用量要多一些
步骤 20/20
来碗白米饭,享用独面筋吧!
发布于 2018-07-08
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