一定要用光明那款植物菌酸奶,如果你喜欢浓稠的酸奶。
怎么做浓浓酸奶?
酸奶菌种一定要选好。
选定标准?
1.【看】原料表:包含的菌种越多越好!每一种菌对人体的好处都是不一样的,在一杯酸奶中,含的酸奶菌种越多,那你在单位酸奶中收获的好处不也是多多嘛,这个时代注重高效~
2.【看】价格:一般而言,价格越高的酸奶,包含的菌种也越多,但是咱不是土豪,一般菌种最多不超过4种了,所以性价比最好的,在我看来就是光明植物菌那款了,比伊利19块多一板的合适很多。
【注意】一定要买原味的酸奶做菌种!!!
我爱酸奶~皮肤好好~