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煎比目鱼
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食材
比目鱼 1条
柠檬 1个
蜂蜜 一勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    柠檬外皮，黄色那部分，白色不要哦，用蜂蜜，柠檬外皮，和少量黑胡椒腌制一小时
  • 步骤 2/4
    用橄榄油，先放洋葱，炒香，我放多了，然后放鱼，正反面，差不多5~7分钟
  • 步骤 3/4
    拿出来，把柠檬汁撒上去，按口味，我是几滴。
  • 步骤 4/4
    用这个翻鱼，防止鱼碎
小贴士

翻勤快些，不要糊了

发布于 2018-07-07
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