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改良版美极沙丁鱼
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大方gossip

我觉得沙丁鱼是小个子海鱼中最好吃的，而这款改良版的美极沙丁鱼，自我感觉又是吃过的各种沙丁鱼做法中最好吃的。

食材
沙丁鱼 6条
姜 1大块
新鲜红辣椒 1个
紫苏 1枝
葱 2根
蒜 2瓣
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    姜蒜切末，葱、紫苏切碎。沙丁鱼洗净，沥干水分（可以用纸巾吸水，避免炸制时油花四溅）。
  • 步骤 2/3
    锅中加入大量花生油，烧至五成热（在油中插入筷子，筷子周围有小气泡冒出的程度），沿锅边下去沙丁鱼。注意晃动锅，避免沙丁鱼粘锅。中火炸制沙丁鱼外表焦酥（大约2分钟），取出在滤网中滤除多余油份。
  • 步骤 3/3
    热锅下油，小火炒香姜蒜末，放入沙丁鱼，加入盐、生抽、一丁点糖、胡椒粉、紫苏、葱，抖动炒锅，使各种调料混合均匀（如果太干，可以加入一点点水），装盘上菜！
发布于 2019-02-13
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