家常酱焖青鱼
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WuLi故事

青鱼价格便宜,刺虽然多,但是它的刺很软,吃的时候不容易被扎到,味道也非常鲜美!

食材
青鱼 2条
2片
料酒 1小勺
白糖 5克
2克
1小段
八角 2个
酱油 4汤勺
耗油 2汤勺
鸡精 2克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    青鱼收拾干净,用不粘锅煎到两面金黄,倒入酱油上色。
  • 步骤 2/5
    放入姜,葱,八角,糖,盐,鸡精,耗油,开小火煎出香味。
  • 步骤 3/5
    倒入水,漫过鱼。水开之后转小火,焖半小时,把葱姜八角捞出。
  • 步骤 4/5
    大火收汁即可!
  • 步骤 5/5
    装盘,撒上香菜,不喜欢的可以不放。
小贴士

1.如果喜欢吃辣的朋友,可以在煎鱼的时候放干辣椒!

2.鱼在煎的时候不要来回翻动,那样鱼肉容易碎,一面煎好再翻过来,整个过程就翻动一下!

3.在收汁的时候,把汤汁往鱼身上淋一下,使其入味。

发布于 2018-06-04
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