家常虎皮青椒
1.5万 热度 140 收藏
疤猜门嘿瞬

青椒,性热、味辛。果肉厚实,脆嫩不辣,一般做蔬菜食用。辣椒富含维C,有温中散寒、开胃进食的功效。可以增强胃肠道蠕动,促进消化液分泌,促进血液循环。

辣椒的形状和味道之间存在着一定的相关性。辣椒越尖,果肉越薄,辣味越重。

家常虎皮青椒,绵软入味更开胃······

时间:10-30分钟
食材
青椒 200g
腊八豆 100g
大豆油 适量
蒸鱼豉油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    青椒去蒂,洗净、沥干水分。
  • 步骤 2/6
    准备好腊八豆。
  • 步骤 3/6
    青椒倒入无油锅中干炕。
  • 步骤 4/6
    干炕后的青椒疲软起皱,盛起备用。
  • 步骤 5/6
    锅中油热,下炕好的青椒,煎出虎皮;倒入腊八豆,炒匀。
  • 步骤 6/6
    加入蒸鱼豉油,收汁即可盛入碗中。
小贴士

1、阴虚火旺者、胃溃疡患者忌食辣椒。

2、青椒干炕后,口感绵软,容易入味。

发布于 2024-11-20
评论
相关菜谱