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烤龙利鱼
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姆潭蚊负鼻

烤蚝油龙利鱼

食材
龙利鱼 500g
蚝油 20g
料酒 少许
盐 少许
洋葱 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    买回来的龙利鱼柳解冻后，水吸干，切大块，洋葱切小块备用。龙利鱼中放少许蚝油、料酒、盐及切好的洋葱拌匀后腌制20分钟。
  • 步骤 2/3
    锡纸包好烤盘放鱼刷油进烤箱，1000w中层火，10分钟即可。
  • 步骤 3/3
    装盘即可。
发布于 2019-01-08
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