传统名菜天麻鱼头汤
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唐僧summary

鱼头汤,是广东人经常会做的一道汤。味道鲜美,营养丰富。

加上川芎、天麻两种药材一同烹调,可以增强免疫力,行气活血、祛风止痛,对偏头痛有一定的帮助。

时间:10-30分钟
食材
鳙鱼头 1个
天麻 适量
川芎 适量
指天椒 适量
适量
适量
胡椒 适量
食盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将所有材料清洗准备好。
  • 步骤 2/7
    鳙鱼头用姜片爆香。
  • 步骤 3/7
    锅内加入适量的水。
  • 步骤 4/7
    加入川芎、天麻,慢火熬煮一个半小时。
  • 步骤 5/7
    撒上一小把香葱、指天椒,再加入适量的胡椒提鲜祛寒。
  • 步骤 6/7
    最后以适量的食盐调味。
  • 步骤 7/7
    鲜、甜、辣、浓、香的天麻鱼头汤就可以喝啦~
小贴士

煮汤前,鱼头先煎香,煮出来的汤味道不腥而且更鲜甜,汤汁也呈现乳白色。

发布于 2018-10-03
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