香辣豆豉干烧鲈鱼
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戚天啸傲龙飞
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食材
鲈鱼 一条,1斤左右
适量
适量
蒜末 适量
干红椒 10个左右
豆豉 1小勺
郫县豆瓣酱 1小勺
甜面酱 1小勺
料酒 1小勺
白砂糖 少许
香菜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    把剖膛去鳃处理后的鲈鱼洗净,表面用厨房用纸擦净水分,表面斜着开花刀,容易入味;豆豉切碎备用
  • 步骤 2/5
    热锅凉油,放入鲈鱼两面煎至表面焦黄,盛出备用
  • 步骤 3/5
    锅中留底油,放入葱姜蒜末和干红椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、豆豉爆香
  • 步骤 4/5
    放入开水
  • 步骤 5/5
    放入煎好的鱼,大火煮开后转小火,炖10分钟左右,中间不用翻面,用铲子不断的往鱼身上泼汤汁,汁收的差不多即可,因为酱汁有咸味,不用再放盐
发布于 2019-02-13
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