后天就是母亲节
通常人上了年岁到了50岁以上
因为长时间外部刺激比如阳光紫外线等产生氧化作用导致视网膜黄斑区损伤
中心视力减退，有中心暗点，视物变形。通常病情早期比较容易被误诊为普通的弱视来治疗
那么如何用最简单的食疗方法来加以干预呢？
它就是普通到不能再普通的小小虾皮，虾皮中含有的虾青素属于脂溶性胡萝卜素
具有类似叶黄素和玉米黄素的作用，但比它们有更强的抗氧化性可大大降低紫外线对眼睛的伤害
同时虾青素还能通过血——脑屏障，有效防止视网膜黄斑区氧化和感光器细胞的损伤
对眼睛有很有效的光感保护作用
母亲节来临之际祝愿天下母父都拥有一双眼亮的眼睛
清清楚楚痛痛快快的看喜欢的电视剧玩喜欢的游戏
虾皮不单对眼睛好，更是高龄老人的补钙佳品。但是虾皮的盐份比较高，亚硝酸盐也很高，所以食用前最好在温水中浸泡半天并且中间要换水1~2次后经过再次冲洗再食用，老人吃起来才会更安全。