番茄鲫鱼豆腐汤
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孙女神级的真汉子

春季养生,居然怎么能放过!赫赫

接着,来个超级开胃又不长肉的养生汤喽!开胃意味着心情的豁然,那一碗热乎乎的白里透红的汤,香浓润滑直达心窝!一大锅都轻而易举的被两人干个锅底朝天!

食材
鲫鱼 一条
豆腐 250克
番茄 200克
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把鲫鱼宰了,看似有点残忍,居然不太敢杀鱼,一般都是在市场宰好再回家赫赫
  • 步骤 2/3
    准备好番茄豆腐
  • 步骤 3/3
    锅里热油,用姜片擦锅,把鲫鱼两面轻煎,因为要做汤,还是别煎得太过了!煎黄了是香,可是鱼汤的清淡就少了些了哦.煎好的鱼,和鱼子,鱼泡番茄,豆腐一同放深锅煮二十分钟,就可以看到奶白红润的汤了
发布于 2018-09-25
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