来剑桥读本科一个月了,头一次开始一人生活一人做饭。原来只是喜欢做饭喜欢吃,从没想过每天做饭会这么辛苦,但渐渐习惯了,也爱上了。开始学会提前计划好每周的食谱,觉得生活也变得非常的规律。
因为就一个人吃饭,还要上课,我每周一般就去一次超市,买两三种的肉、三四种的菜和四五种的水果,然后每周轮换。尽管时间紧张,课业也重,但是每日三餐自理、营养丰富做得还算游刃有余。今天开始更新菜谱,一为分享,二也为记录我的大学生活。
这次做的是孜然羊肉,里面还加了我最喜欢吃的洋葱。因为剑桥这边没什么中国超市,调料也少的可怜,只能尽量物尽其用,自己摸索调味。幸而长了个好鼻子,能把味道闻出个大概。
留学生自己做饭主要就是时间管理,提前想好先做什么后做什么,把花时间的放在前面先做完。因为原先都是在家里心血来潮才做顿饭,每回准备工作都要花很久,做饭时间也很长。但是自从每天都开始做饭以后,发现节省时间越来越重要,现在都是一边炒一边开始准备食材。
另外很重要的就是做好计划,我每个星期都会列下一个星期的做饭计划和食物清单。因为课程的时间每天都不同,所以提前就计划好哪几天做大餐,其他日子就做点快手菜,这样交替进行也不会觉得太累。