Name: ["然记盒饭十九藜麦饭+红烧鸡翅+黑椒芦笋双孢菇"]
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 芦笋 6根; 双孢菇 6个; 鸡翅 6个

["然记盒饭十九藜麦饭+红烧鸡翅+黑椒芦笋双孢菇"]

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梨子Nicole-

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食材

芦笋 6根

双孢菇 6个

鸡翅 6个

烹饪步骤

步骤 1/1

藜麦饭略。鸡翅洗净焯水，少油加姜片，红烧酱油，开水没过，小火烧30分钟收汁。芦笋和双孢菇切片，橄榄油加蒜泥炒香，放黑胡椒末、少许盐。（BGM：Honey Honey）

发布于 2018-11-29