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蒜蓉秋葵
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foreign景天
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食材
秋葵 8-12根
大蒜 8瓣
植物油 3克
干辣椒 3根
糖 3克
生抽 3克
油 5克
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    取秋葵洗净去蒂备用，锅中加水，加盐几适量植物油，加秋葵焯水2—3分钟后过凉水备用
  • 步骤 2/6
    生姜切丝，大蒜剁成末，干辣椒切成小圈
  • 步骤 3/6
    碗中加白糖、生抽、少量水充分搅拌
  • 步骤 4/6
    摆盘1
  • 步骤 5/6
    加蒜末、姜丝、干辣椒，热油淋入
  • 步骤 6/6
    浇上料汁，美味即成
发布于 2018-06-16
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