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木瓜骨头汤
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生气
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食材
木瓜 1个
骨头 500克
蜜枣 1粒
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    青木瓜一个，削皮去核，切块
  • 步骤 2/3
    骨头飞水先，用凉水冲洗一下骨头上的漂浮物，再加入适量的水，加木瓜和蜜枣，煲2个钟
  • 步骤 3/3
    煲好加适量的盐，然后再大火煲滚立刻关火，就可以喝了
小贴士

秋冬天除了皮肤容易干燥，应该是由内而外的，木瓜最适合这个季节吃了，好像我这种脾胃虚寒的人，天冷连生水果都吃不了的人，木瓜煲汤是最适合的了

发布于 2018-09-11
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