芦蒿炒豆干是南京的一道名菜,现在在北京菜场也可以卖到新鲜的芦蒿,而且是摘好的翠绿的蒿杆儿尖。
芦蒿,又叫藜蒿,水蒿,泥蒿。含大量的维生素和微量元素,尤其富含抗癌的元素硒。芦蒿性凉,具有平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。
苏东坡有句写春天的诗“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。”其中的蒌蒿说的就是芦蒿。
炒个芦蒿,让春天更有味道~~
加八角和花椒是为了让豆干更香,有肉的味道也可以根据个人口味,不加也一样好吃~