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羽衣甘蓝牛油果汁
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一只知了o

春节吃胖了，必须赶在天热前瘦下来

食材
羽衣甘蓝 适量
牛油果 半只
水 半杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    牛油果切半，挖出果肉放到搅拌机里
  • 步骤 2/3
    羽衣甘蓝撕成小块，加到搅拌机里。我把杆子扔了，只用了叶子
  • 步骤 3/3
    倒入半杯水，搅拌均匀就能喝了。水量自己控制，也可以加点蜂蜜或者枫糖。我什么都没加
发布于 2018-12-08
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