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香烤羽衣甘蓝
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林僖诒绽泳

#罐头小厨# 香烤羽衣甘蓝！零食一直是吃货们减肥路上的劲敌，今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝，这应该是你能吃到最健康的零食了，没有之一哦~

食材
羽衣甘蓝 适量
橄榄油 适量
食盐 适量
芝麻 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    羽衣甘蓝洗净后吸干水分
  • 步骤 2/5
    去除根茎
  • 步骤 3/5
    加入少许橄榄油、食盐胡椒粉、芝麻，均匀搅拌
  • 步骤 4/5
    烤盘包裹锡纸，分散放置
  • 步骤 5/5
    放入烤箱，160℃烤制10-15分钟取出即可享用
发布于 2018-12-14
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