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铁棍山药米粉宝宝辅食
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优雅

蔬菜类米粉的第一次选择！

食材
山药 一小段
米粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    铁棍山药
  • 步骤 2/9
    戴手套去皮，注意手的姿势这样比较容易去皮
  • 步骤 3/9
    1/4开花切长条状
  • 步骤 4/9
    入一丢小苏打浸泡去除粘液也可以用食用碱！
  • 步骤 5/9
    上蒸锅隔水蒸熟
  • 步骤 6/9
    孩子专用筷子夹出入料理机
  • 步骤 7/9
    打成泥
  • 步骤 8/9
    成品粘稠山药泥（打的时候加了一点纯净水）
  • 步骤 9/9
    加入调好的米粉中搅拌均匀就完成啦！
小贴士

山药很容易过敏一定要注意去皮的方式哦！

发布于 2018-12-10
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