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紫甘蓝泥6+
6.2万 热度
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辛老酒挽旧友
营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。紫甘蓝含有大量营养微量元素。
食材
紫甘蓝
1棵
烹饪步骤
步骤 1/5
紫甘蓝一颗
步骤 2/5
去粗梗,选其叶子
步骤 3/5
贝壳粉浸泡20分钟
步骤 4/5
洗净放入蒸篮蒸15分钟
步骤 5/5
打成泥
发布于 2018-12-29
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