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虾仁芝士焗饭
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温柔的高韵祁

奶香浓郁，营养丰富。

食材
米饭 2饭勺
虾仁 5条
西兰花 5朵
小黄瓜 1根
胡萝卜 1/2根
洋葱 1/4个
芝士 4片
盐 1/4茶匙
白胡椒粉 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    泰香米煮熟，放入微波炉碗中，约占二分之一量。
  • 步骤 2/7
    将西兰花淖水，小黄瓜切片、胡萝卜切粗丝、洋葱切粒、鲜虾仁清洗干净，依次摆放在米饭上；
  • 步骤 3/7
    洒盐和白胡椒粉；
  • 步骤 4/7
    芝士片切条摆上面。
  • 步骤 5/7
    放入微波炉中；
  • 步骤 6/7
    用烧烤档打十二分钟；
  • 步骤 7/7
    取出拌匀即可食用。
发布于 2018-07-23
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