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荷兰豆爆炒鱿鱼
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不开心obedience
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食材
鱿鱼 4只（中）
荷兰豆 250
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    荷兰豆去根，鱿鱼去内脏。备用
  • 步骤 2/3
    荷兰豆跟鱿鱼过下开水
  • 步骤 3/3
    下油爆炒蒜头，再下鱿鱼翻炒几下，再下荷兰豆盐耗油翻炒几下装盘。（我做菜不下鸡精之类的，当然下了味道会很鲜甜）
小贴士

荷兰豆烫开水不要太久，不然不够脆

发布于 2018-11-24
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