鲜美韭菜盒子
7.5万 热度 35 收藏
落寞persistence

自己做出来的韭菜盒子很干净,里面的馅足,可以随着自己的心愿放佐料,没有不健康的添加剂。韭菜的营养很丰富,鸡蛋能补充蛋白质和卵磷脂,海米有超强的补钙作用,放在一起做馅料很鲜美很营养!

食材
面粉300克 300克
韭菜250克 200克
鸡蛋 3枚
海米 20克
适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    先将韭菜洗净,再用淡盐水泡十分钟能起到杀菌的作用,然后将韭菜切小粒,鸡蛋煎成小碎碎粒,海米洗净备用。如上图。
  • 步骤 2/10
    将备好的馅料放在一起加,适量的盐搅拌均匀,因为煎蛋的时候用到了油,所以制作馅料的时候我就不用放油了。如上图。
  • 步骤 3/10
    面粉用温水合成团,盖上保鲜膜醒30分钟下。如上图。
  • 步骤 4/10
    将和好的面切成小剂子,大小随自己的要求,如上图。
  • 步骤 5/10
    再擀成约0.1厘米厚的薄饼,如上图
  • 步骤 6/10
    把擀成薄饼中间放入馅料。如上图。
  • 步骤 7/10
    再用另一个薄饼盖在放有馅料的上面,用手把饼的周围压实,使其充分的粘合在一起,如上图。
  • 步骤 8/10
    然后用碗或盘子的边缘切掉韭菜盒子周围多余的面边边。就成为一个很圆的饼了。切的时候别切到馅料的部位,不然就露出馅料了。如上图。
  • 步骤 9/10
    这个就是切掉多余面边边的成品饼。如上图。
  • 步骤 10/10
    锅中放油待油热时放入韭菜盒子,文火慢慢的烙,待饼的中间都鼓起来了,韭菜盒子就熟了。做法超简单吧,有喜欢的友友们也来试一试吧,热烈欢迎哦!
小贴士

1、因为煎蛋的时候已经用油了,所以调馅料的时候就不要放油,第一现在都提倡少吃油。第二吃起来不油腻。

2、一定要烙熟,不然会很辣,会很伤胃。

3、韭菜洗净后要用淡盐水再泡十分钟,这样能起到杀菌的作用。

4、方中的原料能做出来几个盒子可以根据自己喜好的大小来决定。

发布于 2019-02-05
评论
相关菜谱