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给自己的减肥餐-紫薯糯米糍
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confirmation小葱
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食材
糯米粉 130克
糖粉 20克
油 20克
水 70克
紫薯 2只
牛奶 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    紫薯放水煮熟
  • 步骤 2/7
    去皮
  • 步骤 3/7
    加牛奶压成泥（减肥版放牛奶 想更好吃推荐炼乳）
  • 步骤 4/7
    糯米粉+糖粉+油
  • 步骤 5/7
    糯米捏成圆皮包入紫薯搓圆
  • 步骤 6/7
    蒸十分钟
  • 步骤 7/7
    不减肥可以裹椰丝 减肥老老实实吃光版吧 也超级好次！
发布于 2018-08-27
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